Debu Jog

身長168㎝BMI28からジョギングでダイエットし、フルマラソン完走を目指します

2019-01-13から1日間の記事一覧

ダイエット10日目

昨日は炭水化物を思う存分摂取したので、やっぱり体重が1.6kgも増えています。 頑張った1週間が無駄だったようで軽ーくショックを受けておりますが、基本走って痩せるダイエットですので、目先の数値に一喜一憂せず走り続けます。 前々から旦那にも一緒に走…